快樂常在心
2019年6月20日，清遠(yuǎn)市校外未成年人心理健康輔導(dǎo)中心“扣好人生第一粒扣子”之“陽光成長”心理健康教育進(jìn)校園活動在清遠(yuǎn)市第二中學(xué)瑞科樓樟樹館舉行。清遠(yuǎn)市校外未成年人心理健康輔導(dǎo)中心心理專家阮艷婷開展了以《快樂常在心——高中生情緒管理》為主題的心理健康教育講座，高二級全體師生參加了本次講座。
在講座中，阮艷婷以幽默風(fēng)趣的語言和生動真實的案例，從情緒的實驗、類型、功能、高中生情緒的特點帶領(lǐng)同學(xué)們了解情緒的相關(guān)知識；繼而給同學(xué)們介紹情緒的ABC理論，指導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會改變不合理信念，學(xué)會在適當(dāng)?shù)臅r間地點以適當(dāng)?shù)姆绞叫骨榫w。
講座在同學(xué)們熱烈的掌聲中結(jié)束，這場干貨滿滿的心理健康教育講座，使同學(xué)們獲益良多，豐富了學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容，進(jìn)一步加強(qiáng)了學(xué)校未成年人心理健康教育工作的實效。
